现在压力是越来越大，就凭一件事就能看得出来，有很多的90后已经开始掉发和秃顶了，最大的90后也才28岁，可是脱发这种中老年人才会频繁发生的事情已经来了，最近听见一个90后女生在抱怨：现在我购物车里最多的不是护肤品，而是防脱发的洗发水，每次关注的都是什么防脱发的洗发水好用，那要想不掉发，就要避开这“3件事”，请对号入座。

其实脱发掉发这件事是会时常发生的，头发是有自然脱落的，正常人也会有掉发的现象，但是有个标准，大概是每天掉头发的量在100根以上，而且经常掉头发，那就是比较严重的表现，随着现在工作压力的增加，很多90后慢慢的被压力压得喘不过气，压力一直在身上，这就会让身体承受不了，慢慢的就会影响大脑的血液循环，很多营养物质不能及时到头顶就会开始一发不可收拾的掉发。平常在生活中就要避开这“3件事”。

1.植发手术

有一些人想着去做个植发手术，这样就可以不用担心脱发和掉发了，事实上这种手术的费用非常的贵，而且并不是做完手术就可以一直不管了，还是需要一直服用药物的，不仅麻烦而且对身体也不好，手术的主要方法就算将一部分的头发移植到另外一个地方，移植的头发和其他地方的头发会有很大的不同，而且会很明显，你一眼就能看得出哪一块的头发比较的黑，反而变得更加的不好看。

2.心情

脱发最影响的是外表形象，看上去很显老，这就会给心理造成很大的压力，满满的心理会自卑，心情变得很压抑，可是事实上心情的好坏会影响着脱发情况，心情越不好就会导致脱发更加严重，然后心情会更差，这就会导致一种恶性的循环，如果心情可以开朗一些，这就会让血液循环可以更快的到达头部，给头发带来营养。

3.没效果

很多人推荐吃黑芝麻，可是为什么会没有效果呢，其他人都说自己吃了黑芝麻就开始慢慢变得不脱发了，我却不行呢？事实上是因为头发的恢复是个漫长的过程，不是一时之间就能变好的，想要不脱发，可能需要食疗数个月才行，有些甚至需要更久，这也是和体质有很大的关系，一下子就会长出来头发的方法一般会很伤身体。

在吃黑芝麻的时候，可以选择吃黑芝麻丸，这是将黑芝麻中的燥气因子排出去了的，会让效果变得更好，现在90后已开始秃顶是种很常见的现象，想不掉发，就要避开这3误区，有你正在经历的吗？请对号入座，希望你能拥有一头乌黑靓丽的黑发。